回锅猪头肉
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
回锅猪头肉营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
回锅猪头肉的食材2人份
- 胡萝卜150g
- 柿子椒100g
- 豆豉10g
- 葱10g
- 姜5g
- 花生油20ml
- 食盐2g
回锅猪头肉的做法
1
青椒去籽洗净切段
2
胡萝卜去皮洗净切菱形片
3
木耳泡发洗净撕成块
4
猪头肉切片
5
黑豆豉剁碎
6
热锅下油，先放入豆豉煸香
7
再放入猪头肉炒至出油
8
再放入胡萝卜，木耳翻炒一分钟
9
放入青椒，美极鲜，葱姜，盐，水翻炒30秒关火
10
盛盘