五彩西瓜船
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- 其它口味
- 新手尝试
五彩西瓜船营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
五彩西瓜船的食材2人份
- 西瓜800g
- 猕猴桃80g
- 芒果120g
- 火龙果200g
- 金爵鲜酪乳蓝莓果粒酸牛奶100g
- 南山益生菌酸奶200ml
五彩西瓜船的做法
1
猕猴桃去皮切块状
2
芒果去皮切块状
3
西瓜去皮切方块状
4
火龙果去皮切块状
5
蓝莓洗净即可
6
将弄好的水果放在大碗中
7
将酸奶倒入，搅拌均匀即可