西兰花肉丝面
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
西兰花肉丝面营养建议
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含糖量 30.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西兰花肉丝面的食材2人份
- 西兰花50g
- 挂面200g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 葱适量
西兰花肉丝面的做法
1
肉切丝
2
西兰花洗净，掰碎
3
葱爆锅炒肉
4
添水
5
补充营养，在打上个笨鸡蛋
6
水开后下入面条
7
下入西兰花，倒点酱油，盐调一下味
8
一碗热腾腾的面就好了