蓝莓味全棒冰
- 煮
- 酸甜味
- <数小时
- 新手尝试
最近和蓝莓过不去，发誓要把蓝莓利用彻底。做个蓝莓味全味道的棒冰，没有其他添加，干净卫生。
蓝莓味全棒冰营养建议
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含糖量 20.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蓝莓味全棒冰的食材2人份
- 蓝莓40克
- 细砂糖10克
- 原味味全150-180克
- 3连棒冰模具1个
蓝莓味全棒冰的做法
1
准备材料。模具清洗干净沥干水分备用。
2
蓝莓用水清洗干净，捞出略微沥干水分
3
电磁炉火力300，放上不粘锅，把蓝莓倒入锅里，倒入细砂糖
4
用勺子慢慢搅拌，然后碾压蓝莓，让蓝莓爆汁，与细砂糖混合均匀，等细砂糖全部融化，形成略有稠度的酱状。
5
转120火力，就是最小火，最小火，煮10分钟，如果蓝莓比较多的话，建议20分钟，期间需要用勺子不停搅拌“蓝莓酱”。
6
到时间后关火，待“蓝莓酱”几乎冷却，略带点儿余温时候，倒入装有味全的杯子中，或者将味全倒入酱里也可以，这个不讲究。
7
搅匀。然后倒入放好雪糕棒的模具中，150克的吧勉强装三个，建议味全可以多一点点，正好可以三个装满。
8
盖盖子，放入冷冻里冷冻过夜。取出冷冻好的雪糕，慢慢掰开硅胶模具即可脱模。然后就可以直接开吃了！
成品图
蓝莓味全棒冰的烹饪技巧
没什么小贴士，挺简单的
就是简简单单的棒冰，给小朋友解馋
很好脱模，冻够时间，取出，慢慢掰开即可脱模