胡萝卜饼干
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
胡萝卜饼干
胡萝卜饼干营养建议
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含糖量 26.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜饼干的食材2人份
- 胡萝卜适量
- 低筋面粉适量
- 无适量
胡萝卜饼干的做法
1
胡萝卜去皮切片上锅蒸15分钟，胡萝卜加少量热水料理机打成泥
2
加入低筋面粉中搅拌至絮状，揉至表面不沾手
3
醒面30分钟，擀成薄皮，模具压花，撕去边缘面皮
4
不粘锅不刷油放入，小火焖两分钟翻面，再焖两分钟
成品图
