西瓜沙冰
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
西瓜果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分，有利尿的作用。在治疗肾炎和降低血压方面，西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的糖和盐，能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。它还含有能使血压降低的物质。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。 原汁原味的西瓜沙冰，吃的才是纯天然口味，西瓜的清甜与冰爽，混合在口齿间，冰得让人都想跳起来。制作起来也特别简单。
西瓜沙冰营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西瓜沙冰的食材2人份
- 西瓜400克
- 冰箱1个
- 破壁机1个
西瓜沙冰的做法
1
将西瓜的果肉与皮分离
2
用原汁机榨出西瓜汁
3
倒入冰格中，冷冻一晚上
4
将冰块倒入料理杯中
5
选择破壁机的沙冰功能，搅打几十秒后，如果没有达到自己满意的程序，可搅拌均匀后，继续使用一个沙冰功能
成品图
西瓜沙冰的烹饪技巧
可适当放些糖来提升甜味度，因为经过冷冻，甜味会下降
也可以在表面淋些蜜红豆，会更好吃
沙冰比较寒，不要多吃