燕麦芝麻大饼干
- 烤
- 五香味
- <30分钟
- 初级入门
燕麦芝麻大饼干营养建议
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含糖量 35.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
燕麦芝麻大饼干的食材2人份
- 燕麦片100克
- 面粉60克
- 椰蓉5克
- 牛奶50克
- 红糖20克
- 黑芝麻10克
- 盐2克
燕麦芝麻大饼干的做法
1
燕麦片100克、全麦面粉60克、椰蓉5克、黑芝麻10克、盐2克，搅拌均匀
2
加入牛奶50克，搅拌均匀，揉成饼状
3
烤箱预热170摄氏度上下火，烤20分钟即可
成品图
