香橙乌龙热茶
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
香橙有益人体,并有明显的抗癌功效,当舌干咽燥时吃一个，特解喝，橙的皮也有化痰、健脾等功效，对痰多咳嗽、食欲不振都有效。 香橙乌龙热茶喝起来有橙香、茶香，这个冬天热饮能解腻、消脂、下火，适合吃肉吃火锅过多的人。
香橙乌龙热茶营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香橙乌龙热茶的食材2人份
- 橙1个
- 苹果30克
- 桔皮2克
- POKKA乌龙茶1包
- 糖浆3匙
香橙乌龙热茶的做法
1
材料
2
橙子切片
3
苹果切小块
4
取一养生壶先煮苹果3分钟
5
下乌龙茶包
6
茶煮3分钟后捞起
7
下橙片与桔皮丝
8
倒入糖浆拌好，关了养生壶
9
倒出茶后再放一片橙子，即可
成品图
香橙乌龙热茶的烹饪技巧
糖浆也可以不放