小葱炒茧蛹
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
营养丰富的茧蛹
小葱炒茧蛹营养建议
-
含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
小葱炒茧蛹的食材2人份
- 茧蛹400克
- 小葱适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 小米辣一个
- 玉米油适量
小葱炒茧蛹的做法
1
准备活茧蛹洗净焯水
2
切开去内脏
3
热锅凉油放入葱姜蒜爆香，加入茧蛹
4
添加料酒，十三香
5
加入少许酱油翻炒
6
放入小葱，小米辣，加入少许盐鸡精出锅
7
装入盘中，味道鲜美，下酒小菜
成品图
