油豆腐烧牛腩
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
油豆腐烧牛腩
油豆腐烧牛腩营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
油豆腐烧牛腩的食材2人份
- 牛腩400克
- 姜30克
- 蒜30克
- 油豆腐100克
- 辣椒50克
- 料酒20克
- 老抽5克
- 生抽30克
- 蚝油20克
- 盐适量
油豆腐烧牛腩的做法
1
牛腩入锅焯水捞出清洗干净
2
锅内炒香大蒜生姜
3
加入老抽生抽料酒蚝油
4
加开水小火煮90分钟
5
倒入油豆腐小火再煮20分钟
6
出锅加入辣椒盐
成品图
