蟹味菇韭菜饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
饼是家人最爱吃的主食
蟹味菇韭菜饼营养建议
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含糖量 23.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蟹味菇韭菜饼的食材2人份
- 面粉300克
- 蟹味菇适量
- 猪肉馅适量
- 韭菜少许
- 虾皮少许
- 鸡蛋3个
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 姜末少许
- 花生油适量
蟹味菇韭菜饼的做法
1
准备猪肉馅加入姜末，料酒，十三香，酱油耗油，盐鸡精，鸡蛋，虾皮，韭菜，蟹味菇切末
2
放入花生油和成馅料备用
3
开水烫面和成面团
4
分成若干份，刷上少许油醒至30分钟左右
5
擀成薄片
6
放入馅料
7
包起来
8
准备饼
9
不粘锅烧热放入生坯
10
小火慢烙
11
烙至两面金黄即可
12
装入盘中，外酥里软
成品图
