汽锅排骨
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- 新手尝试
汽锅排骨营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
汽锅排骨的食材2人份
- 猪大排130g
- 芋头50g
- 食盐适量
- 党参20g
- 黄芪30g
- 枣（鲜）3枚
- 料酒适量
- 姜适量
汽锅排骨的做法
1
排骨
2
把（除了盐）上面的配料统统放入下面的煮锅里
3
再把汽锅放在煮锅的上面用毛巾封好，不漏气即可，打开电源开始蒸煮
4
汽锅里不放水，汽锅里放入芋头、排骨、姜和少量的料酒、枸杞子
5
盖上盖，一直蒸到3小时（我的锅小用了3小时）
6
上桌用盐调味即可