土豆腊肠焖饭
- 焖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
做焖饭不好吃你肯定忽略这2个重点，90%的人会做错
土豆腊肠焖饭营养建议
-
含糖量 24.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆腊肠焖饭的食材2人份
- 香米200克
- 土豆100克
- 腊肠100克
- 香菇50克
- 青豆50克
- 洋葱50克
- 玉米50克
- 生抽2勺
- 老抽半勺
- 白糖半勺
- 蚝油1勺
土豆腊肠焖饭的做法
1
准备食材
2
香肠锅内小火炒出油脂，把洋葱、香菇、青豆、玉米、土豆 一同锅内翻炒，加入食盐
3
电饭锅倒入香米， 炒好的材料平铺米上，加入正常煮饭的水，按下煮饭键
4
碗中加入两勺生抽、半勺老抽、白糖半勺、 蚝油一勺、温水适量，几滴香油，搅拌均匀
5
饭刚煮好，还有热气的时候打入鸡蛋，隔5分钟将鸡蛋捞出
6
倒入焖汁，搅拌均匀即可
成品图
