原汁原味烤鸡
- 烤
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
就喜欢这种简单的，天然味道的食物，不喜欢那些浓重的被各类调味品抢了风头的食物，不知道到底是为了吃什么！
原汁原味烤鸡营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
原汁原味烤鸡的食材2人份
- 鸡肉1只
- 食盐适量
- 生抽适量
- 葱适量
- 姜适量
原汁原味烤鸡的做法
1
取一个大盆，将洗干净的鸡放入，然后倒入生抽适量，盐适量，姜片、葱段适当多些，腌汁将鸡涂抹均匀，至少腌制30分钟以上
2
要烤的时候将葱段、姜片塞入鸡腹，最好将腌汁倒入鸡腹少许，放入烤箱烤60分钟，250度
成品图
原汁原味烤鸡的烹饪技巧
一定要用烤叉将鸡头鸡翅鸡爪都叉牢固，不然会影响旋转
最下层一定要用烤盘接着，会有油渍滴下