西兰花饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
西兰花饼是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做西兰花饼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
西兰花饼营养建议
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含糖量 25.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西兰花饼的食材2人份
- 西兰花适量
- 面粉适量
- 调料适量
西兰花饼的做法
1
首先买一个好看的西兰花洗干净，如下图所示
2
然后将西兰花切碎，如下图所示
3
接着将胡萝卜和火腿切碎，如下图所示
4
然后全部放入盆中，打入两颗鸡蛋，加入适量的盐和少许的胡椒粉，如下图所示
5
接着加入一小勺的面粉，如下图所示
6
然后调成面糊，比酸奶稠一点就可以了
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接着锅中放入适量的食用油，用勺子把面和一小勺一个饼倒入锅中，小火煎至两面金黄就OK了
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一道美味可口的西兰花饼就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
