猕猴桃酸奶蒸蛋糕
- 蒸
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
好吃不上火的蒸蛋糕，跟猕猴桃搭配在一起别有一番滋味呢，宝宝爱吃的停不下来，美味又营养的宝宝辅食，做起来超级简单
猕猴桃酸奶蒸蛋糕营养建议
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含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猕猴桃酸奶蒸蛋糕的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 酸奶100克
- 猕猴桃1个
- 面粉30克
猕猴桃酸奶蒸蛋糕的做法
1
准备所需要食材
2
将酸奶和鸡蛋倒入大碗中
3
面粉提前过筛，倒入碗中
4
用筷子搅拌至无干粉，顺滑的状态
5
猕猴桃去皮切片
6
碗中铺油纸，将猕猴桃平铺在上面
7
将做好的面糊倒入碗中
8
表面覆盖保鲜膜，用牙签扎小孔
9
冷水上锅蒸，大火20分钟，晾凉切块即可
成品图
猕猴桃酸奶蒸蛋糕的烹饪技巧
面糊一定要顺滑无颗粒