豆瓣咸菜汤
- 煲
- 酱香味
- 新手尝试
豆瓣咸菜汤营养建议
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含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆瓣咸菜汤的食材2人份
- 郫县豆瓣酱200g
- 咸菜100g
- 蒜5g
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 调和油适量
豆瓣咸菜汤的做法
1
食材准备：豆瓣、咸菜、大蒜
2
咸菜、大蒜洗净，分别切末
3
锅热油，放入咸菜，煸透后，捞出
4
将豆瓣放入盛水锅中，盖上盖，大火烧开
5
然后滤去白沫
6
放入咸菜，继续烧开，放少量盐（如果咸就不用放盐）
7
接着放入鸡精
8
最后撒入蒜末，就可上桌