水果蜜
- 腌
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
我特爱喝饮料，但是饮料对身体不好～所以就自己做吧！美容又养颜哦！来喝水果蜜茶吧！
水果蜜营养建议
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含糖量 30.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
水果蜜的食材2人份
- 蜂蜜400克
- 柠檬1个
- 青柠1个
- 葡萄柚半个
- 百香果2个
水果蜜的做法
1
用盐用力搓柠檬和西柚的表面，将水果都洗净
2
将柠檬西柚切片，百香果切两半
3
将黄柠檬、青柠檬、西柚分别分层铺在罐底，每铺一层都要用蜂蜜覆盖
4
三种水果铺好后，将百香果盖在最上面
5
最后用厚厚一层蜂蜜盖住水果
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刚做出来是这样
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过一段时间就这样啦
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超级漂亮 果香蜜香四溢呀！
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好喝到哭！快试试吧！
成品图
水果蜜的烹饪技巧
水果果皮一定要用盐用力搓哦！密封罐子也一定要干净无油