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诗文 华尔道夫色拉
释义
华尔道夫色拉的做法

华尔道夫色拉

  • 酸甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

色拉简单又好味,很适合聚餐享用的一道美食,品种也名目繁多,今天上的这道华尔道夫色拉,是西餐中的一道经典色拉,由美国华尔道夫旅馆发明,因此得名,距今已有一百年的历史,它的铁三角搭配是西芹、苹果、核桃肉;由于作为餐后酌食的小点,我就不加重口味的荤腥类了,直接加些杏仁和葡萄干,给大小朋友们当当零食吃吃也不错。

华尔道夫色拉营养建议

  • 含糖量 4.41
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

华尔道夫色拉的食材2人份

  • 鸡蛋黄2个
  • 苹果1个
  • 西芹3根
  • 核桃1把
  • 北杏仁1把
  • 葡萄干1把
  • 橄榄油300毫升
  • 柠檬1个
  • 白胡椒粉5克
  • 芥末3克
  • 食盐5克
  • 白糖5克
  • 色拉油150毫升
  • 芝士粉5克

华尔道夫色拉的做法

0

蛋黄酱材料:鸡蛋黄 2个、橄榄油 300毫升左右、 柠檬 1个、 白胡椒粉5克、 黄芥末3克、 盐5克、白糖 5克
色拉材料:苹果 1个、 西芹 2-3根、 核桃仁1把、 杏仁1把、 葡萄干1把、 蛋黄酱适量
一、蛋黄酱的做法:

1

在一个干净无水的大碗中放入鸡蛋黄

2 华尔道夫色拉菜谱图解

用打蛋器打匀,蛋黄打至起粗泡(因为量少我用的是手动打蛋器,我想4个蛋以上就可以用电动搅拌器了,手打很累人,给大家提个醒)

3

一边搅拌一边一小滴一小滴间隔着加进蛋黄里,一定要一小滴一小滴,要有耐心避免油和蛋黄分离,要朝一个方向用力搅拌,直道蛋黄和油充分混合并且粘稠

4 华尔道夫色拉菜谱图解

继续搅拌蛋液,当变得越来越粘稠的时候,先加入一部分柠檬汁继续搅拌

5

两个鸡蛋黄我用了差不多300毫升的橄榄油,就已经比较稠了,油加的越多就越稠,看各自喜好

6 华尔道夫色拉菜谱图解

加入柠檬汁后蛋液会变稀,再加入一些色拉油继续搅拌蛋液又会变粘稠,如此反复,手打的实在是吃不消啊,强烈建议大家用电动的

7

直至如图拿起打蛋器,蛋黄酱能成倒三角挂着,不马上滴落即可

8 华尔道夫色拉菜谱图解

加入少许盐,继续搅拌

9

加入少许白糖,搅拌后尝一下味道,调整一下,盐不要一次性加太多,多次少量不然就毁了

10 华尔道夫色拉菜谱图解

家里有黄芥末的话,就少许加些调味,绿的那种不要用哦

11 华尔道夫色拉菜谱图解

再加入少许的胡椒粉,搅拌均匀,我后来又加了些芝士粉,提升香味

13 华尔道夫色拉菜谱图解

搅拌均匀的蛋黄酱,就可以直接食用了,或者装瓶密封冷藏储存,最好在一周内食用完
二、色拉的做法:

14 华尔道夫色拉菜谱图解

食材准备:苹果洗净,西芹洗净,核桃去壳去除核桃仁,西芹用刨子刨去表皮的老茎,这样吃口就会更嫩

15 华尔道夫色拉菜谱图解

西芹改刀成菱形小丁,锅中烧开水,将西芹丁焯水至熟翠绿备用

16

将苹果切成小丁,苹果皮按各自喜欢去或不去,清水中滴几滴白醋或柠檬汁,把苹果放入浸泡一会以免氧化(我把刚做蛋黄酱时留下来的柠檬也放了进去,因为没有家里没白醋了)

17 华尔道夫色拉菜谱图解

再将处理好的所有的水果蔬菜干果丁一起混合一下,搭配上制作好的蛋黄酱即可

成品图

华尔道夫色拉的烹饪技巧

最好只取蛋黄来制作,用整蛋也可以,但是容易液质分离
最好是选用橄榄油,你看这蛋黄酱其实只要的材料就是油,用上橄榄油的话会更健康些
还有就是已制成的蛋黄酱有时会发生分离的现象,我就是做两遍的。其主要原因是温度的突然变化。特别是置于低温处时,蛋黄酱中的油脂更容易发生分离现象。另外,强烈的摇荡也将导致蛋黄酱中的油脂分离。还有因蛋黄酱表面水分的蒸发,表面有时会结成油膜。为了防止蛋酱中油的分离和结膜,必须将其保存于适当温度中,并注意用后盖好瓶盖

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更新时间:2024/12/15 18:46:57