葱拌豆腐皮
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
葱拌豆腐皮营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
葱拌豆腐皮的食材2人份
- 豆腐皮300g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 葱1棵
- 生抽适量
- 醋少许
葱拌豆腐皮的做法
1
木耳用水泡发好
2
豆腐皮放入开水中焯水一分钟
3
锅中放水烧开放入木耳焯水3分钟
4
木耳切丝
5
豆腐皮切丝
6
小葱一抛为二然后切段
7
盐 生抽 及少许醋调成汁
8
将料汁倒入
9
调匀后加几点香油即可