宝宝辅食 蜂蜜烤排骨
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
比起红烧，配料更简单更健康，口感更佳
宝宝辅食 蜂蜜烤排骨营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
宝宝辅食 蜂蜜烤排骨的食材2人份
- 猪排骨适量
- 柠檬2片
- 蜂蜜适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 海苔黑芝麻粉适量
- 黑芝麻牛油果油适量
宝宝辅食 蜂蜜烤排骨的做法
1
准备食材
2
排骨用盐、酱油、柠檬、海苔黑芝麻粉腌制15分钟。
3
腌制好的排骨刷好黑芝麻牛油果油
4
抹好蜂蜜，摆放在铺好锡纸的烤帘上面
5
烤箱预热200度、入烤箱烤20分钟
6
出锅
成品图
宝宝辅食 蜂蜜烤排骨的烹饪技巧
适合18个月以上的宝宝
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