柠檬手撕鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
柠檬手撕鸡
柠檬手撕鸡营养建议
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含糖量 6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
柠檬手撕鸡的食材2人份
- 鸡腿2个
- 小米椒适量
- 蒜适量
- 香菜适量
- 生抽适量
- 糖适量
- 花椒粉适量
柠檬手撕鸡的做法
1
鸡腿2个，煮15分钟
2
捞出过凉水
3
碗中倒入小米椒，蒜，香菜，生抽，糖，花椒粉，搅拌均匀
4
鸡腿撕碎，浇汁即可
成品图
