红罗卜玉米猪骨汤
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
好久没喝红萝卜玉米汤了，今天特意炖来喝
红罗卜玉米猪骨汤营养建议
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含糖量 15.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红罗卜玉米猪骨汤的食材2人份
- 猪大骨头200克
- 玉米半条
- 红萝卜半条
- 盐1勺
红罗卜玉米猪骨汤的做法
1
猪骨飞水
2
烧水
3
玉米红萝卜洗净
4
玉米红萝卜切块
5
玉米红罗卜块放进盛有猪骨的炖盅里
6
往炖盅里加水
7
把炖盅放进炖锅里
8
盖上盖子炖
9
两个钟后，放盐调味
10
炖好了
成品图
红罗卜玉米猪骨汤的烹饪技巧
炖盅不大只能放半条玉米半条红萝卜，而且炖盅是设置好的四个钟的，我炖两个钟就可以了