军舰寿司
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
老公很喜欢吃寿司，而我因为陪他吃寿司，食物中毒，半夜进了医院……后来，老公很少和我一起去吃寿司了。我主要是肠胃不好，所以之后吃寿司都不吃刺身。这次网购了4斤的八爪鱼和4斤中华海藻回来，打算在家里给老公，给姑姑们周末做个寿司聚会餐。昨晚是试做，周日再大显身手，嘻嘻！我还有很多食材未到货呢~
军舰寿司营养建议
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含糖量 18.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
军舰寿司的食材2人份
- 海苔2片
- 米饭1碗
- 八爪鱼100克
- 海藻100克
- 寿司醋1茶匙
军舰寿司的做法
1
准备食材
2
将1茶匙的寿司醋加入到煮熟的米饭中
3
搅拌均匀后，将米饭放到冰箱冷冻半小时
4
将保鲜膜铺放在寿司竹卷上
5
然后放上一片专用紫菜，并铺上米饭
6
卷起压紧
7
裁去多余的紫菜
8
切成小段
9
一共做了两种形状的寿司饭团
10
将一份寿司饭团上加入适量的海藻
11
另一份加入切碎了的八爪鱼粒。准备好酱油和芥末就完成，和老公准备试吃咯
成品图
军舰寿司的烹饪技巧
煮好米饭后，3碗米饭加入半碗寿司醋，拌均匀，放到冰箱里冷藏半小时再使用，这样吃起来口感更佳！