私家小拌菜
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
私家小拌菜营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
私家小拌菜的食材2人份
- 黄瓜300g
- 豆腐丝100g
- 红椒50g
- 食盐适量
- 辣椒酱15g
- 元贞糖3g
- 香醋5ml
- 生抽10ml
- 芝麻油适量
私家小拌菜的做法
1
准备好所有的食材，豆腐丝提前用开水煮一下过凉备用
2
黄瓜去皮切丝加少许盐腌制片刻
3
红椒切丝，蒜切末，碗中加入生抽，香醋，糖拌均匀备用
4
腌制的黄瓜冲洗一下挤干水分，和豆腐丝放入一个大碗中
5
炒锅倒香油烧热放入蒜末
6
再加入老干妈
7
小火炒香
8
把调好的料汁浇入
9
放入红椒丝翻炒一下
10
把汁浇在黄瓜豆腐丝上
11
全部拌均匀即好