手工蜜粽（四种口味）的家常做法、糯米、黑米、红枣、葡萄干、红豆沙、蜜红豆、粽叶、鸡蛋、炼乳、蜂蜜怎么做好吃-家常菜谱大全

手工蜜粽（四种口味）的做法

准备好食材。糯米、粽叶、黑米、红枣、葡萄干、豆沙馅儿、蜜红豆

粽叶子洗干净。放入锅中加水煮

粽叶子煮开锅，几分钟后取出放凉

放凉的粽叶子凉水里拔一下，就可以使用了。（时间充裕的友友，可以提前煮好泡上一夜，第二天使用会更好）

糯米要提前侵泡3-6小时

黑米也需要提前侵泡6小时。泡好的米，可以混合一种口味的馅儿。（黑米、糯米、蜜红豆、葡萄干）

可以开始包粽子了，我先包了红枣葡萄干糯米粽子

我用的是长芦苇叶，最后尾部可以用一根针，将芦苇细尾穿过针洞，然后再从粽子中间拉过去，这样子包的粽子不需要绳子捆绑固定

一根针包起的粽子很结实的

四种粽子就包好了。红枣糯米粽、葡萄干糯米粽、黑米蜜豆粽、红豆沙糯米粽

将粽子放入锅中，加入水，淹没过粽子

最后放上一些鸡蛋，一起煮，非常好吃。开锅后，中小火儿煮90分钟，焖一晚上，第二天就可以吃了

第二天一早就可以享用美味的蜜粽了，可以配上一些炼乳、蜂蜜，味道更好哟

成品图

手工蜜粽（四种口味）的烹饪技巧

一根针包粽子，对粽叶的要求比较高，要求够长，而且是细叶子，质量还得够好，尾部不能不结实，易断的叶子就放弃这种包法。我购买的叶子就部分是不错的，其余的都加绳子固定了，友友们可以尝试一下

诗文	手工蜜粽（四种口味）
释义	手工蜜粽（四种口味）煮甜味 <一天中级掌勺一款纯手工打造的居家粽，暖心又暖胃，拎着走路都带风。手工蜜粽（四种口味）营养建议含糖量 42.77克高血糖尽量不吃高血脂控制少吃高血压控制少吃减肥控制少吃儿童控制少吃手工蜜粽（四种口味）的食材2人份糯米5斤黑米300克红枣200克葡萄干300克红豆沙200克蜜红豆200克粽叶200片鸡蛋13个炼乳20克蜂蜜20克手工蜜粽（四种口味）的做法 1 准备好食材。糯米、粽叶、黑米、红枣、葡萄干、豆沙馅儿、蜜红豆 2 粽叶子洗干净。放入锅中加水煮 3 粽叶子煮开锅，几分钟后取出放凉 4 放凉的粽叶子凉水里拔一下，就可以使用了。（时间充裕的友友，可以提前煮好泡上一夜，第二天使用会更好） 5 糯米要提前侵泡3-6小时 6 黑米也需要提前侵泡6小时。泡好的米，可以混合一种口味的馅儿。（黑米、糯米、蜜红豆、葡萄干） 7 可以开始包粽子了，我先包了红枣葡萄干糯米粽子 8 我用的是长芦苇叶，最后尾部可以用一根针，将芦苇细尾穿过针洞，然后再从粽子中间拉过去，这样子包的粽子不需要绳子捆绑固定 9 一根针包起的粽子很结实的 10 四种粽子就包好了。红枣糯米粽、葡萄干糯米粽、黑米蜜豆粽、红豆沙糯米粽 11 将粽子放入锅中，加入水，淹没过粽子 12 最后放上一些鸡蛋，一起煮，非常好吃。开锅后，中小火儿煮90分钟，焖一晚上，第二天就可以吃了 13 第二天一早就可以享用美味的蜜粽了，可以配上一些炼乳、蜂蜜，味道更好哟成品图手工蜜粽（四种口味）的烹饪技巧一根针包粽子，对粽叶的要求比较高，要求够长，而且是细叶子，质量还得够好，尾部不能不结实，易断的叶子就放弃这种包法。我购买的叶子就部分是不错的，其余的都加绳子固定了，友友们可以尝试一下
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手工蜜粽（四种口味）

手工蜜粽（四种口味）营养建议

手工蜜粽（四种口味）的食材2人份

手工蜜粽（四种口味）的做法

手工蜜粽（四种口味）的烹饪技巧