白萝卜丝饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
前两天买了萝卜一直放在冰箱中，想起这焦香的萝卜丝饼了，心动不如行动， 就马上动起手来。 食材很简单，白萝卜和面粉，切丝后用盐腌制出部分水分后加入适量的面粉混合成团， 这萝卜丝饼原料就准备好了。 但是为了健康， 不用油炸， 改为油煎。 不一会儿工夫， 这金黄黄的萝卜丝饼出锅，咬一口，外脆里糯、香气十足，就甭提多好吃了！这萝卜丝饼饼即可当菜， 又可以作为零食，还也作为早餐，都十分营养美味。
白萝卜丝饼营养建议
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含糖量 28.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
白萝卜丝饼的食材2人份
- 白萝卜1根
- 面粉 2勺
- 小葱1根
- 油盐适量
白萝卜丝饼的做法
1
准备好原材料
2
白萝卜切成细丝后加入适量的盐腌制一下
3
待白萝卜丝腌制微微出水分后挤出大部分水分后加入适量的面粉
4
放入适量的盐
5
将它们搅拌均匀
6
热锅凉油， 放入白萝卜丝泥平铺在锅底
7
将萝卜丝饼双面煎至金黄, 出锅前将小葱撒在表面上再微微煎一下关火
8
可以开吃了
成品图
白萝卜丝饼的烹饪技巧
白萝卜切成细丝加盐腌制出水分后，再挤出部分水，记得不要将汁全部挤出，放入面粉后就无需加入水； 2. 混合好的白萝丝泥平铺在锅底， 将饼双面煎至金黄色即可