简单版韭菜鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
自家种的韭菜，方便又好吃，主要我家里人都喜欢吃
简单版韭菜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 22.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
简单版韭菜鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉300克
- 韭菜250克
- 鸡蛋3个
- 盐适量
- 油适量
- 味精适量
简单版韭菜鸡蛋饼的做法
1
韭菜洗干净，切小丁
2
把鸡蛋打入面粉，加入适量的水，慢慢加，调到筷子提出来有面留下来成线就行，放入盐，味精调匀
3
把韭菜放入面糊搅匀
4
平底锅里放油，烧热后倒入面糊，摊匀，煎到金黄色后翻面继续煎到熟，出锅
成品图
简单版韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧
火候掌握好哦