豆渣甘蓝小饼
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
豆渣甘蓝小饼营养建议
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含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆渣甘蓝小饼的食材2人份
- 豆渣100g
- 淀粉20g
- 苤蓝100g
- 鸡蛋1个
- 食盐适量
豆渣甘蓝小饼的做法
1
甘蓝切成碎丁盛在碗中
2
加入一点蒜丁
3
倒入早上的豆渣
4
加入一点淀粉
5
打入一个鸡蛋
6
加入适量的食盐
7
搅拌成糊状
8
用小勺将糊状的豆渣放入到电饼铛中
9
五分钟后打开
10
反面再烤两分钟即可