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诗文 杂锦豆腐
释义
杂锦豆腐的做法

杂锦豆腐

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杂锦豆腐营养建议

  • 含糖量 3.85
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

杂锦豆腐的食材2人份

  • 毛豆腐2块
  • 干香菇2朵
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 清汤6大勺
  • 蚝油4大勺
  • 生粉适量

杂锦豆腐的做法

1 杂锦豆腐菜谱图解

所需材料:豆腐、冷冻杂菜、冬菇(提前浸软)

2 杂锦豆腐菜谱图解

豆腐切粒;杂菜解冻;冬菇浸软后去蒂、切粒

3 杂锦豆腐菜谱图解

准备芡汁:清汤6汤匙、蚝油4汤匙、生粉1/4汤匙

4 杂锦豆腐菜谱图解

烧热锅,下油爆香冬菇

5 杂锦豆腐菜谱图解

下豆腐,用铲推拉一下烧1分钟,翻面再1烧分钟

6 杂锦豆腐菜谱图解

再下杂菜烧1分钟

7 杂锦豆腐菜谱图解

然后加入芡汁料,煮至汁液浓稠即成

8 杂锦豆腐菜谱图解

鲜嫩多汁的【杂锦豆腐】上桌啦!

随便看

 

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更新时间:2024/12/16 10:42:44