干煸大头菜
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- 新手尝试
干煸大头菜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
干煸大头菜的食材2人份
- 卷心菜250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 干辣椒适量
- 胡椒粉适量
干煸大头菜的做法
1
将大头菜洗净切块
2
用开水焯一下
3
将葱姜蒜切好，干辣椒切段。花椒大料也准备好备用
4
爆出香味后，放入大头菜进行翻炒，然后放入适量的精盐等调料
5
爆出香味后，放入大头菜进行翻炒，然后放入适量的精盐等调料
6
大头菜入味后即可出锅食用