情儿牌南瓜饼子儿
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
让不喜欢吃南瓜的亲们有不同的体验。第一次做，希望大家都可以喜欢！多多支持！
情儿牌南瓜饼子儿营养建议
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含糖量 34.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
情儿牌南瓜饼子儿的食材2人份
- 南瓜半个
- 面粉3两
- 白糖一小碗
- 红豆沙适量
- 芝麻3两
情儿牌南瓜饼子儿的做法
1
南瓜切成片儿！
2
上蒸锅蒸熟，能弄成泥
3
因为我们这边没有红豆沙，就买了绿豆沙粉，没有买到红豆沙的可以用下面的方法调和哦！
4
倒入绿豆沙，加入红糖，少许的温开水，我这个温水有点多了！有点稀（弄好后锅烧好热油淋上去，把绿豆沙弄熟）味道更好
5
南瓜控干水，加入白糖，面粉
6
弄成一个圆饼，加入豆沙。包在里面！
7
外面粘上芝麻，要是粘不上可以考虑撒少许的水在南瓜饼上！
8
也可弄成圆圆的形状，做法一样！
9
这个的做法，弄成长的一根，里面包好豆沙，抓住2头弄成麻花儿的样子把2头合在一起！就是这个形状啦！（当时手有面粉就没拍过程图）
10
锅内放少许油，煎到2面金黄即可！如果是圆圆的就要多放油！
成品图
情儿牌南瓜饼子儿的烹饪技巧
弄好的如果南瓜饼没有干，就不要重叠放在一起，容易粘连在一起！