冬瓜皮炒牛板筋
- 炒
- 麻辣味
- 新手尝试
冬瓜皮炒牛板筋营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜皮炒牛板筋的食材2人份
- 柿子椒50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 酱油适量
冬瓜皮炒牛板筋的做法
1
青椒去籽切丝，冬瓜皮切片
2
麻辣牛板筋备好
3
锅烧热，放少许油
4
放青椒丝过油
5
放冬瓜皮翻炒
6
放入牛板筋翻炒
7
放盐
8
放味精
9
放酱油
10
翻炒几下，就做好了