自制山楂干
- 烘焙
- 酸味
- <数小时
- 中级掌勺
方便储存，每天冲杯山楂蜂蜜水，开胃又养颜。
自制山楂干营养建议
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含糖量 17.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
自制山楂干的食材2人份
- 山楂适量
- 无无
自制山楂干的做法
1
洗净去核
2
切片
3
放入网上
4
放入水果烘干机，70度大约烤12个小时
5
拿出放置半小时
6
山楂干就做好了，方便储存
7
自制干净卫生