麻酱拌紫甘蓝黄瓜条
- 酱
- 其它口味
- 新手尝试
麻酱拌紫甘蓝黄瓜条营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
麻酱拌紫甘蓝黄瓜条的食材2人份
- 紫甘蓝100g
- 牛肉50g
- 食盐适量
- 元贞糖适量
麻酱拌紫甘蓝黄瓜条的做法
1
胡萝卜切条
2
放入锅中煮软捞出
3
黄瓜切条，紫甘蓝切丝
4
麻酱和糖准备好
5
将紫甘蓝，黄瓜条，胡萝卜条放入容器，将麻酱加水，调成稀糊，加入盐，糖，拌匀即可
6
成品来了