杏鲍菇炒洋葱
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
杏鲍菇炒洋葱营养建议
-
含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
杏鲍菇炒洋葱的食材2人份
- 杏鲍菇1个
- 洋葱1个
- 食盐适量
杏鲍菇炒洋葱的做法
1
杏鲍菇切片
2
洋葱切丝
3
锅中放少许油，放入杏鲍菇片中大火翻炒
4
炒的过程中杏鲍菇会出水变软，继续炒，直到水分基本收干为止
5
转小火，把杏鲍菇拨到一边，放入一汤匙郫县豆瓣酱翻炒出红油
6
把豆瓣酱和杏鲍菇翻炒均匀
7
放入洋葱丝
8
把洋葱炒到自己喜欢的程度即可，如果不够咸，可适量加盐