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诗文 焖兔肉
释义
焖兔肉的做法

焖兔肉

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焖兔肉营养建议

  • 含糖量 4.34
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

焖兔肉的食材2人份

  • 兔肉500g
  • 马铃薯丁(脱水)250g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 香叶5片
  • 3片
  • 10掰
  • 干辣椒5g
  • 八角2个
  • 老抽2勺
  • 几滴
  • 味精适量

焖兔肉的做法

1 焖兔肉菜谱图解

原料:姜片 。葱段。干辣椒。大蒜。香叶。八角

2 焖兔肉菜谱图解

兔肉洗干净后斩件,沥干水分;用水浸一下.

3 焖兔肉菜谱图解

将土豆切成块,备用.

4 焖兔肉菜谱图解

倒入底油,姜片 。葱段。干辣椒。大蒜。香叶。八角,爆炒.

5 焖兔肉菜谱图解

将兔肉倒入锅中,来回翻炒5-10分钟炒至金黄色。这个时候可以加适量的老抽用以调色

6 焖兔肉菜谱图解

加入高汤焖至20分钟

7 焖兔肉菜谱图解

焖至20分钟后,这个时候可以加入点土豆块,继续闷,然后加入适量的盐和味素

8 焖兔肉菜谱图解

20分钟后,即可出锅,非常美味的兔肉哦

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更新时间:2025/3/15 14:55:21