无水酱油鸡
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
无水酱油鸡营养建议
-
含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
无水酱油鸡的食材2人份
- 鸡一只
- 酱油适量
- 盐适量
无水酱油鸡的做法
1
准备一只杀好的鸡，把内脏掏出来
2
一整只鸡都均匀地抹上盐和酱油
3
放进电饭锅中插电，按煮饭键煮30分钟
4
用刀切好留个鸡腿
5
鸡腿饭配一点青菜就可以了
成品图
