诗文 | 蒜蓉粉丝蒸丝瓜 |
释义 |
![]() 蒜蓉粉丝蒸丝瓜
丝瓜清热解毒夏天吃非常不错,来一道简单又好吃的蒜蓉粉丝蒸丝瓜不要太好吃了 蒜蓉粉丝蒸丝瓜营养建议
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的食材2人份
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法
1
![]() 食材备好
2
![]() 粉丝热水泡软
3
![]() 丝瓜削去皮
4
![]() 把丝瓜切成大小粗细大致相同的小条
5
![]() 用清水泡上防止变黑
6
![]() 大蒜切碎分成两份,其中一份要油炸一下
7
![]() 一份蒜末放入炒锅加适量油煎炸成金黄色
8
![]() 放入剩下的一份蒜末加适量盐拌匀
9
![]() 倒入适量生抽调成汁备用
10
![]() 粉丝装盘,太长就事先用剪刀剪一下
11
![]() 切好的丝瓜条码在粉丝上面
12
![]() 浇上做好的蒜泥调味汁撒上红辣椒
13
![]() 大火蒸10分钟后浇上适量蒸鱼鼓油
14
![]() 浇上香油美味即成
成品图
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的烹饪技巧丝瓜切好必须用清水泡住才行,不然会变黑影响美观 |
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