老干妈炒茶包蛋
- 炒
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
前几天在网上逛的时候看到有炒荷包菜的，一直想吃，今天忽然想吃辣就动手试试了
老干妈炒茶包蛋营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
老干妈炒茶包蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 洋葱30克
- 彩椒20克
- 老干妈 5克
- 生抽 2克
- 油 6克
老干妈炒茶包蛋的做法
1
三个鸡蛋打入锅里
2
煎成荷包蛋
3
然后切成块
4
彩椒切块 洋葱切条
5
锅里倒入油倒入彩椒炒匀
6
彩椒炒散后加入洋葱炒一会
7
加入老干妈快速炒匀
8
炒散后加入切好的荷包菜炒匀
9
快速翻炒两分钟
10
出锅之前加点生抽炒匀即可
11
炒好后装盘里
成品图
老干妈炒茶包蛋的烹饪技巧
这道菜非常的下饭，很好吃，没胃口的人可以试试