苏丹肉桂茶
- 泡
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
肉桂最早被发现其药用价值，是在中国——我们的中医们将其记载在最早的植物学药材书中（项博士说是《神农本草经》，好厉害，问他就知道，额。。。曈妈自愧不如！！(@_@;)） 在古埃及，肉桂被用来辅助木乃伊僵尸化；在古罗马，肉桂和葡萄搭配制成风味酒；在古希腊，肉桂绝对是珍贵的物品，可与白银相提并论。 而在我们这个时代，最好的肉桂来源于斯里兰卡和中国。将肉桂与茶相配，泡成茶饮，它那令人愉悦的甜味和神奇的暖身功效，让喝的人不禁爱上。 苏丹肉桂茶，制作简单，只要有茶有水有肉桂即可。你可以将茶叶放入肉桂水里一起煮，也可以用煮过肉桂的热水直接来泡茶，这比只是单纯得喝茶可来得有风味儿得多了。有人喜欢搭配糖来饮用，当然你若只是想获取它的药用价值，可以直接喝无糖的。
苏丹肉桂茶营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苏丹肉桂茶的食材2人份
- 肉桂肉桂棒25克
- 水720克
- 红茶3克
- 方糖适量
苏丹肉桂茶的做法
1
准备食材
2
水倒入锅中烧开
3
放入肉桂棒小火慢煮15分钟
4
关火，盖上锅盖焖15分钟
5
放入红茶叶
6
开中火再煮3分钟左右，关火
7
过滤入杯，就可以喝啦！
成品图
苏丹肉桂茶的烹饪技巧
在喝茶之前，
放一块方糖于齿间，然后让肉桂茶流过方糖入喉，
由此减轻了苦涩增加了甜味！