炸豆腐烧茄子
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- 新手尝试
炸豆腐烧茄子营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸豆腐烧茄子的食材2人份
- 茄子250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 白糖适量
炸豆腐烧茄子的做法
1
茄子削皮切滚刀块
2
鸡蛋青打碗里，倒入茄子，让茄子块都裹上蛋青
3
入油锅炸
4
炸至焦黄捞出
5
炸豆腐切块
6
准备葱蒜
7
锅里放少许的油，再放葱蒜炒黄
8
倒入炸豆腐块炒
9
倒入茄子炒
10
加适量的糖盐生抽，翻炒均匀即可出锅
11
盛盘