姜汁豆角
- 煨
- 姜汁味
- <15分钟
- 初级入门
家庭版本~
姜汁豆角营养建议
-
含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
姜汁豆角的食材2人份
- 豆角1把
- 姜1大块
- 盐1茶匙
- 生抽1/2茶匙
- 香油1茶匙
- 植物油1茶匙
- 清水适量
姜汁豆角的做法
1
豆角切小段，洗净
2
生姜切姜末
3
适量清水，盐，食用油，香油，鸡精调和成汁
4
豆角入锅焯水至熟
5
冷水中待凉(要不会变黄)
6
豆角装盘，把汁浇在豆角上即可
成品图
