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诗文 啤酒烧带鱼
释义
啤酒烧带鱼的做法

啤酒烧带鱼

  • 香辣味
  • <15分钟
  • 初中水平

精灵的老家,也是生我养我的地方,坐落在一条大河边,所谓“靠山吃山,靠水吃水”,咱们那一片区的人,从小就练就了一副会吃鱼,会捞鱼的本领,特别是我的叔叔,还有姨爷,他们长年跟水打交道,承包那条河20余年,跟别人一起合伙养鱼贩鱼卖。而我们这小一辈的,虽然不跟水打交道,但小时候在老家,别看我是女孩子,钓鱼,拿渔网去堵鱼的本领还是有的,我家门口是自家的地,紧挨着是一口池塘,一到下雨天,池塘的水满了,鱼儿直接逆水跑到稻田里,直接跑到稻田里,我跟姐姐拿着渔网,堵住稻田两头的水沟,两人分工合作,从水沟的中间往两头用小棍走一遍,看那鱼儿一条接一条的钻进渔网,别提是多么的开心。时隔多年,那欢乐的情景,已经不复存在,想吃鱼了,只能上外面买咯! 我想,可能是从小住河边,吃鱼吃习惯了,所以活了30多年,爱吃鱼的毛病是有增无减,以前在老家,只能吃到淡水鱼,现在来南方了,各式各样的海水也是爱得不行,哈哈。。。带鱼,它的营养价格非常高,富含蛋白质、维生素、不饱脂肪和钙、铁等多种营养元素,特别是带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼,DHA是大脑所需的营养物质,能健脑提高记忆力;EPA则称为血管清道夫,能降低血脂;常吃带鱼还能养肝补血、润泽肌肤、养发健美、补益五脏的功效。 近年来发现,这带鱼的价格是一路飙升,从最初的15元左右一斤的价格,已经卖到了22~25元左右了,因为它肉多刺少,味道很鲜嫩,也是我家孩子特别喜欢吃的一种鱼,隔一段时间不买一条回来吃吃,他就会善意的提醒我,妈妈,那又长又扁的鱼,它叫什么啊,它是什么味道啊,我怎么想不起来了;孩子爱吃鱼,不能怪他哈,因为他有一位爱吃鱼的娘,他这爱吃鱼是从娘胎带出来的,天生的,嘻嘻。。。所以,我家餐桌上,什么都可以少,唯独鱼是不能少的,几乎是天天吃鱼。 今天,算是满足孩子的心愿,烧了带鱼;用啤酒来焖烧带鱼,一点点腥气也没有,特别的好吃也特别的下饭,一盘子的鱼,我只尝了一块,剩下的全部让孩子给包了。鲜香入味,老少皆宜的啤酒烧带鱼,有空你也不妨来试试吧~~~

啤酒烧带鱼营养建议

  • 含糖量 1.68
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

啤酒烧带鱼的食材2人份

  • 带鱼550克
  • 泡青椒2个
  • 大蒜20克
  • 豆瓣酱10克
  • 生抽酱油15毫升
  • 精盐2克
  • 啤酒500毫升
  • 葱花适量
  • 食用油40毫升

啤酒烧带鱼的做法

1 啤酒烧带鱼菜谱图解

准备带鱼。(鱼摊老档已经帮忙宰杀好了)

2 啤酒烧带鱼菜谱图解

洗净鱼肠后沥水备用

3 啤酒烧带鱼菜谱图解

泡青椒切碎,大蒜去皮切碎

4 啤酒烧带鱼菜谱图解

锅中注入食用油,撒精盐,烧至7成热

5 啤酒烧带鱼菜谱图解

下沥水的带鱼

6 啤酒烧带鱼菜谱图解

中小火煎至两面金黄

7 啤酒烧带鱼菜谱图解

把带鱼推至锅边

8 啤酒烧带鱼菜谱图解

下泡青椒,大蒜

9 啤酒烧带鱼菜谱图解

豆瓣酱煸炒

10 啤酒烧带鱼菜谱图解

出酸香味的时候,淋入啤酒

11 啤酒烧带鱼菜谱图解

转大火烧开啤酒

12 啤酒烧带鱼菜谱图解

淋入生抽酱油调色

13 啤酒烧带鱼菜谱图解

加入精盐调味

14 啤酒烧带鱼菜谱图解

转中小火焖烧5分钟

15 啤酒烧带鱼菜谱图解

大火收汁,撒葱花即可

16 啤酒烧带鱼菜谱图解

赛普瑞斯,战马出场,厨艺飞扬

成品图

啤酒烧带鱼的烹饪技巧

煎鱼的时候不要心急,要中小火慢慢煎。煎的时候在油中撒盐,可以防止不破皮
啤酒经过炖煮,酒精都挥发了,不会有酒味的
焖烧的时候,可以给带鱼翻翻面,让两面无均匀入味
用啤酒来焖鱼,即可以除鱼的腥气,还可以让鱼肉更加鲜嫩,喜欢的不要错过哦

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更新时间:2025/1/28 6:23:11