蒜台炒肉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
经常做
蒜台炒肉营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蒜台炒肉的食材2人份
- 蒜苔250克
- 猪肉(瘦)100克
- 干辣椒4个
- 食用油8毫升
- 食用盐6克
- 酱油少许
- 淀粉8克
- 姜5克
- 鲜香菇适量
- 鸡蛋一个
蒜台炒肉的做法
1
肉切丝
2
蒜台下锅然后放鸡蛋
成品图
蒜台炒肉的烹饪技巧
鸡蛋先滩一个饼然后切丝