得莫利炖鱼
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
黑龙江方正县得莫利炖鱼是最正宗的。北方有很多这样的饭店叫得莫利，大家都喜欢吃。
得莫利炖鱼营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
得莫利炖鱼的食材2人份
- 鲫鱼一条
- 豆腐一块
- 粉条适量
- 植物油一勺
- 生抽适量
- 老抽一勺
- 料酒适量
- 姜适量
- 葱适量
- 大料适量
- 黑蒜适量
- 盐适量
得莫利炖鱼的做法
1
植物油热了煎鱼加料酒和配料适量的水
2
加豆腐粉条小火炖15分钟左右
3
粉条炖透明就熟了
4
汤汁变浓了，关火出锅
成品图
