肉炒鲜蘑
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
鲜香美味
肉炒鲜蘑营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
肉炒鲜蘑的食材2人份
- 猪肉150克
- 鲜蘑700克
- 胡萝卜半根
- 尖椒1个
- 葱白少许
- 蚝油半勺
- 生抽1勺
- 精盐少许
- 白糖少许
肉炒鲜蘑的做法
1
鲜蘑撕成条
2
焯一下
3
锅中放油炒肉片
4
放入生抽和蚝油葱白
5
放入胡萝卜片
6
放入鲜蘑和辣椒丝
7
放入精盐和白糖调味
8
炒均匀关火
9
鲜香美味