猪肝炒蒜苗
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
猪肝炒蒜苗味美可口
猪肝炒蒜苗营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猪肝炒蒜苗的食材2人份
- 猪肝400克
- 蒜苗适量
- 料酒适量
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 耗油少许
- 香油少许
- 淀粉少许
猪肝炒蒜苗的做法
1
准备猪肝
2
切片放入少许淀粉
3
抓均匀
4
焯水
5
蒜苗洗净
6
切段
7
热锅凉油放入猪肝
8
加入料酒，十三香，少许酱油
9
加入蒜面翻炒，加入少许盐耗油，浇上少许香油出锅
10
盛入盘中。下饭好菜
成品图
