豆角炖粉条
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
味道好，营养丰富。
豆角炖粉条营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆角炖粉条的食材2人份
- 豆角800克
- 土豆1个
- 宽粉100克
- 葱1块
- 姜1块
- 胡萝卜1个
- 八角1个
- 猪肉(肥瘦)100克
- 大豆色拉油15克
- 盐1克
- 生抽少许
豆角炖粉条的做法
1
豆角摘净，洗净，切段
2
姜、葱切好
3
胡萝卜洗干净，切片
4
猪肉洗干净，切片
5
土豆去皮，切块，放入水中
6
粉条用水泡软
7
锅里放入油，放入豆角翻炒均匀
8
放入肉片、胡萝卜、葱、姜翻炒
9
放入水炖熟
10
放入盐、八角、土豆炖熟
11
放入生抽、粉条炖熟
成品图
