酸奶土豆泥
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- 其它口味
- 新手尝试
酸奶土豆泥营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶土豆泥的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)3个
- 南山益生菌酸奶1袋
酸奶土豆泥的做法
1
土豆去皮洗净
2
切片摆放在微波炉使用的盘子里
3
放入微波炉高火4分
4
取出翻面
5
再微4分钟（我做的比较多）
6
取出晾凉不烫手即可
7
放入保鲜袋里用擀面杖擀成泥
8
用勺子弄成形
9
淋上酸奶即可